多吃“驱蚊食物”

杰克工作室

我们可以在夏季，多摄入一些“驱蚊食物“：

1. 大蒜和洋葱：它们会释放出一种称为大蒜素的化合物，会通过毛孔释放出来，干扰人的自然气味，但是大蒜素在加热后，就会很快挥发掉，所以最好是生吃，不知道你受得了不。
2. 苹果醋：是一种天然驱蚊剂，也是通过改变人的气味，来发挥驱蚊作用的。
3. 辣椒：它含有辣椒素，对许多生物来说都是一种刺激物，你吃了含有辣椒素的食物后，就会释放出气味，蚊子闻到后就会躲着你。
4. 西红柿：富含硫胺素（维生素B1）的食物，可以有效劝退蚊子和其他一些虫子，使你对它们的吸引力降低。
5. 葡萄柚：不仅是维生素C和抗氧化剂的极好来源，而且含有一种叫做nootkatone的化合物，会被用作天然杀虫剂，不仅可以驱蚊，对蜱虫也有效。
6. 柠檬草：它通常被用来做精油，也常用于泰式烹饪中，这种芳香的植物，有助于隐藏你的自然气味，这使得蚊子更难识别你。